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L'hypnose : une pratique efficace pour lutter contre vos insomnies

L'hypnose pour les enfants, comment ça marche ?

L'Ennéagramme, un superbe outil pour se connaître

Dans cet article, nous vous présenterons les caractéristiques de chacune de ces thérapies et leurs points communs concernant le traitement des troubles anxieux et des mémoires traumatiques.

L'hypnose est une approche thérapeutique qui repose sur la communication avec l'inconscient de l'enfant. Le praticien utilise des techniques spécifiques afin de mettre le jeune patient dans un état de relaxation profonde.

Ressource et vous, experte en PNL à Aix-en-Provence propose des accompagnements pour tous types de publics : du coaching individuel aux sessions en groupe pour les entreprises.

L’hypnose en visio avec son thérapeute, est-ce aussi efficace ? On choisit de faire une séance d’hypnose pour diverses raisons ; Relâcher les tensions, travailler sur des émotions envahissantes, se libérer de troubles dus à des traumas, arrêter de fumer, de grignoter en permanence, mettre à distances ses peurs, ses phobies ou encore apaiser les sensations de douleurs … Une organisation facilitée Chacun a une bonne raison pour aller voir un praticien en hypnose. Oui, mais une fois ce constat fait, il n’est pas toujours aisé de choisir son thérapeute et de trouver une demi-journée pour se libérer des obligations professionnelles et familiales. Alors la séance à distance c’est quand même pas mal comme concept. Mais est-ce aussi efficace ? N'y allons pas par 4 chemins : Oui l’hypnose en Visio est tout aussi efficace, dans la mesure où l’implication et la présence à l’autre sont effectives. Rappelons ici que l’hypnose est un état de conscience modifié. L’efficacité de l’hypnose réside dans l’interaction avec l’inconscient du client. L’hypnothérapeute induit des suggestions à l’inconscient, et accompagne son client à trouver ses propres solutions. Pour cela, le praticien va utiliser une fréquence vocale particulière et être attentif à tout le langage corporel de son client. Avec une bonne organisation, ces deux éléments seront présents. Quelques adaptations sont toutefois nécessaires En cabinet, votre hypnothérapeute peut être amené, au regard de votre problématique, à utiliser des techniques de déplacements dans l’espace qu’il n’utilisera pas en Visio. Par ailleurs certaines conditions seront requises afin d’assurer le bon déroulement de la séance, et la mise en sécurité du client (voir paragraphe : Préparer sa séance d’hypnose en Visio). A part cela, aucune différence sur les résultats attendus. Comment se passe une séance ? 3 étapes sont nécessaires : 1 er rendez-vous : une séance test de 20’ permet de vérifier la qualité de l’installation et de la connexion. C’est le moment de faire connaissance. 2 ème rendez-vous : La séance de travail se déroule de la même manière qu’en cabinet Échanges sur la problématique Travail sous hypnose Retours sur les sensations Propositions de « taches » pour renforcer les effets de la séance Appel 2 semaines plus tard pour échanger sur les effets déjà visibles du travail commencé et nouvelle prise de RV si c’est nécessaire. Quels sont les tarifs d’une séance en Visio ? Les tarifs appliqués dans mon cabinet sont les mêmes en présence ou en Visio. Le travail thérapeutique est de même qualité, la durée de la séance est identique, les résultats attendus sont les mêmes. La différence réside dans la séance test de 20’ qui vous est offerte lors de votre 1 er rendez-vous. Le paiement s’effectue par virement après la séance test. Comment prendre rendez-vous ? Vous pouvez me joindre au 07 63 99 64 71, nous verrons ensemble si les conditions sont requises. Les indispensables pour une séance en Visio : Choisissez un endroit calme : pendant la durée de la séance (1h00 à 1h30) assurez vous que vous ne serez dérangés, ni par vos enfants, votre belle mère ou votre chat. Choisissez un espace confidentiel. Mettez votre téléphone sur silencieux. Installez vous confortablement dans un fauteuil avec un coussin pour maintenir votre tête si elle souhaite se poser en arrière pendant la séance. Installez votre ordinateur de façon à cadrer le haut du corps (visage) et les mains, éviter les contre-jours (pas de vitre dans le dos par exemple). penser à allumer les lumières si la séance a lieu en fin de journée, surtout si la nuit arrive pendant la séance, Testez votre matériel en amont : caméra et micro. La séance se fera via WhatsApp, pensez à télécharger l’application sur votre ordinateur. Vérifiez que tout fonctionne en appelant un ami en amont. Lors de la séance test, nous définirons ensemble la démarche à suivre en cas de coupure de connexion. Il vous faudra me donner le numéro de téléphone d'une personne pouvant intervenir sur place (un voisin, votre compagnon ...). Vous voilà prêt à vous lancer dans la belle aventure de l’hypnose

Une actu bien remplie pour lutter contre le blues des vacances. Un déménagement, un changement de vie et voilà déjà 1 an de passé depuis l'ouverture de mon cabinet dans ce superbe lieu qu'est la Bastide Ikigaï. J'y pratique l'hypnose, le Reiki, parfois quelques séances de Massages Energétiques . J'y reçois des personnes qui me font confiance, qui me surprennent par l'amour qu'ils irradient et les ressources qui sont les leurs. Depuis que je fais ce métier je prends un plaisir fou à me lever le matin pour aller à leur rencontre. Partage, Bénévolat, Transmission ... ça y est j'ai retrouvé mon ADN. Pourtant, malgré une vie remplie de plaisirs, quelque chose me manquait et c'est au printemps dernier (période de renouveau ?) que je mets enfin des mots dessus: Travail d'équipe; partage; collaboration. Ni une, ni deux, me voilà en quête de personnes ayant les mêmes envies que moi et c'est auprès de 2 structures, sociale et associative, que je décide de collaborer. La cité des métiers de Marseille , où j'organise des séances d'hypnose de groupe pour travailler sur la confiance en soi, l'estime de soi et bien d'autres thèmes; L'association Ressource à Aix les Milles , où je pratiquerais dès le mois prochain des séances individuelles pour accompagner ses bénéficiaires. L'hypnose à portée de tous... Pour faire découvrir l'hypnose et ses bienfaits au plus grand nombre, je propose aussi des séances collectives au parc de la Torse à Aix en Provence , une fois par mois toute l'année, lorsque le temps est clément. Pour suivre mon actu et vous tenir informés des dates, suivez ma page Ressources & Vous sur Facebook https://www.facebook.com/ressourcesetvous04 ...Et même à distance Enfin, toujours dans l'idée de proposer mes services au plus grand nombre et pour répondre à certains de mes clients qui habitent loin d'Aix en Provence, j'ai décidé de me lancer dans la visio afin de proposer des séances d'hypnose à distance. Un bon réseau internet, un fauteuil confortable et nous voilà connectés comme si nous étions à 2 mètres de distance. Vous voulez tenter l'aventure de l'hypnose à distance, contactez moi et connectons nous. La transmission, un plaisir partagé La transmission et le partage de connaissances a toujours fait parti de ma vision de la vie. Les anciens transmettent aux plus jeunes, les chercheurs transmettent leurs découvertes ... et moi je transmets ce que j'ai appris, découvert, compris. C'est donc en toute logique qu'aujourd'hui je propose des interventions auprès des entreprises dans le cadre de la formation que j'ai créé "Se connaître pour mieux communiquer". Une formation en trois actes alliant théorie - exercices pratiques- séance d'hypnose collective pour se doter d'outils infaillibles contre le burn-out et les conflits au travail. Des séances en entreprise Pour toujours plus de proximité et de praticité, j'ai créé un partenariat avec des entreprises pour pratiquer des séances individuelles au sein même du lieu de travail. Bénéfice pour les salariés: pas besoin de se déplacer ou de chercher désespérément un horaire compatible avec ses obligations familiales. Bénéfice pour l'employeur: un service supplémentaire dans la prise en charge des risques psychosociaux. Vous pouvez être mes ambassadeurs Si vous avez aimé mes séances, si vous avez confiance en mes compétences, alors vous serez mes meilleurs ambassadeurs. Votre entreprise pourrait être intéressée par ma formation ? Plus de temps à perdre, contactez moi, je me déplace sur toute la France et j'ai la certification Qualiopi qui permet une prise en charge financière par les organismes de formation. Vous aimeriez que votre employeur mette à disposition un espace et des conditions pour que j'intervienne sur des séances individuelles sur votre lieu de travail, mettez moi en contact avec un responsable, je me charge du reste.